Sur la Côte Bleue, à la Couronne (Martigues, Bouches du Rhône 13), venez découvrir le yoga, le pranayama et la méditation.
Le yoga est adapté à toutes et tous. Nous proposons différentes pratiques pour que chacun trouve la porte d'entrée qui lui convient le mieux : Hatha yoga, Vinyasa, Ashtanga, yoga pré et post natal.
Inviter cette pratique millénaire dans votre vie est le premier pas d'une très belle aventure vers soi.
A côté des cours de yoga, nous proposons des accompagnements vers une meilleure alimentation (végétale et en conscience), un rééquilibrage physique et mental pour une relation avec vous-même sereine et une santé équilibrée.
Venez plonger en vous-même, vous reconnecter à votre essence.
Qui sommes nous ?
Nous sommes Chloé & Marco, deux professeurs de yoga ayant reçu la formation avancée de 500hr certifiée Yoga Alliance, RYT (permettant de former des enseignants).
Cette formation, nous l'avons faite en Inde, pays d'origines du Yoga, au Paramanand Institute of Yoga Science & Research. Nous avons également suivi d'autres formations à Rishikesh.
La vie en Ashram nous a permis de plonger en profondeur dans les traditions du yoga.
Nous restons d'éternels étudiants et continuons de nous former entre l'Inde et l'Europe.
Chloé est également formée au yoga pré et post natal avec la méthode De Gasquet. Ce qui lui permet d'accompagner les femmes enceintes et les suites de couche dans le respect de la physiologie et des besoins de la maman.
Nos compétences :
Hatha yoga, Yoga thérapie,
Ashtanga, Navakarana Vinyasa, Yoga pré et post natal,
Pranayama, Méditation, Kriya,
Nutrition, cuisine végétale & Ayurveda.
Atha yoga anuśāsanam
Marco
Parcours >
C'est peut-être vrai, il y a un monde au-delà de nos yeux et un univers en nous mais il est tout aussi vrai qu'avant de le comprendre, ce monde doit être exploré. Je suis un chercheur depuis de nombreuses années ou peut-être toujours, suivant son propre instinct spirituel qui après tant d'errance a trouvé dans le yoga la base solide du chemin de la connaissance. Après avoir passé plusieurs années en Asie à la recherche constante des meilleurs professeurs et des techniques de Yoga les plus raffinées, j'ai choisi la voie de l'enseignement ou, si vous préférez, du partage.
Je parle Italien, Anglais et Français.
"Maintenant, voici l'instruction du yoga traditionnel"
Yoga
Sūtra 1.1
Patanjali
Chloé
Après 25 ans de danse classique, j'ai découvert dans le yoga une voie d'étude de soi plus profonde et spirituelle ainsi qu'un équilibre entre mon corps et mon être intérieur.
J'ai choisi d'aller étudier le yoga à sa source, dans un ashram en Inde. Cette transmission traditionnelle basée sur les textes anciens fondateurs m'a permis d'apprendre bien plus qu'une technique d'enseignement. J'y ai découvert une autre philosophie et vécu un éveil spirituel.
C'est tout cela que je souhaite transmettre aujourd'hui.
Je parle Français et Anglais.
Parcours >
CONTACTS
Chloé 06 59 29 44 92
Marco 07 49 24 43 31
Chemin des Auffans,
13500 La Couronne, Martigues FR
Aïoli Caganis - la ferme
Chemin des Gides,
13500 St Pierre , Martigues FR
