A Martigues, dans le village de la Couronne (Bouches du Rhône 13), venez découvrir le yoga, le pranayama et la méditation. Le yoga est adapté à toutes et tous, sans conditions physiques pré-requises. Franchir nos portes est le premier pas d'une très belle aventure vers soi.
Hatha yoga, yoga thérapie, yoga pré et post natal, yoga parent - enfant, vinyasa et ashtanga...
> Cours collectifs/particuliers,
> Masterclass, Ateliers thématiques,
> Cours de perfectionnement en vue d'une formation certifiante teacher training.
> Cours et programme en entreprise (Safety day, prévention TMS, stress, améliorer la posture sur son poste de travail...)
> "Ma routine sur mesure selon ma posture",
> Alimentation végétale et en conscience,
> Happy Belly (ventre heureux), l'accompagnement.
Les programmes en ligne/téléchargeables :
> Happy Belly (ventre heureux) en autonomie,
> Méditations et respirations guidées pour apaiser son système nerveux.
> Libération musculaire (massage profond basé sur les trigger point).
Du partage inspirant et des cours gratuits sur :
instagram : Chloe.blue.shala et Marco_stella_yoga
YouTube : myyogatherapy
Cultiver une relation sereine avec soi-même, une santé équilibrée pour se connecter à son essence.
CONTACTS
Chloé 06 59 29 44 92
Marco 07 49 24 43 31
Chemin des Auffans,
13500 La Couronne, Martigues FR
Aïoli Caganis - la ferme
Chemin des Gides,
13500 St Pierre , Martigues FR