Blue Shala / Cours de Yoga Martigues

présentation

Dans ma jeunesse, je passais mon temps libre à danser et bouger, principalement, pour suivre un objectif esthétique et/ou performatif (danse classique, art martiaux).

Puis, embarquée dans des études et une vie professionnelle cérébrale, j'ai rapidement compris qu'il me manquait du sens. Je cherchais finalement à comprendre la vie à l'extérieur et je passais à côté du monde merveilleux intérieur.

Puis connaissant l'importance du mouvement pour un bon équilibre personnel, j'ai décidé de l'étudier autrement, d'utiliser le corps comme porte d'entrée d'étude de soi.

Mes pas m'ont ainsi menée en Inde et au YOGA, puis au soin par le corps grâce au SHIATSU et enfin à la pratique du MOUVEMENT libre, fluide et intuitif.

Dans mes cours et coaching, je vous accompagne vers plus de liberté, de fluidité pour donner l'espace au corps de s'exprimer, se libérer, au delà de la recherche de performance ou de forme esthétique.

L'essentiel est bien au delà !

I speak English & français.

Parcours :

2004 : Diplôme de fin d'étude Danse Classique du conservatoire d'Aix en Pce.

2009 : Diplôme d'ingénieur agroalimentaire.

2013 : Diplôme de docteur en sciences de l'alimentation (alimentation végétale).

2015 : Découverte du yoga. Travail de recherche scientifique sur l'alimentation raisonnée et enseignement universitaire.

2020 :

- Formation Professeur de yoga 200h (certifié yoga Alliance) ;

- Formation avancée Professeur de yoga 300h (certifié yoga Alliance) ;

- Formation yoga thérapie 30h (certifié yoga Alliance) ;

- Formation cuisine et soin ayurvédique ;