top of page

Les programmes en ligne 

pour pratiquer et progresser de chez soi
Programme Happy Belly

Pack contenant :

- 1 e-book sur la nutrition,

- 1 cours de yoga vidéo ciblé sur le ventre et les viscères, 1h ;

- 1 audio de relaxation pour découvrir la pleine conscience, 20 min ;

- 2 vidéos de pratiques de Kriya : pratiques énergétiques de nettoyage pour soutenir l'énergie du ventre, 10 min.

Tarif : 75€

WhatsApp Image 2024-04-16 at 13.47.30.jpeg
Programme Apaiser son système nerveux

Programme audio de méditations et pratiques respiratoires guidées :

- 4 audios d'environ 20-25 minutes chacun,

- Accès en ligne ou téléchargement possible pour écouter hors ligne et s'offrir une vraie déconnexion.

Tarif : 29€

Ressources gratuites

- Chaine Youtube : myyogatherapy

- Une newsletter mensuelle pleine d'inspiration et de partage de sagesse.

bottom of page